Me Gusta...

過年前的最後一周，工作量大的驚人
身心疲憊，回到家只想攤在床上休息
看著大家積極的開始做功課並完成作業，心裡不免焦慮
貓老師一句不需要跟別人比較，照著自己的步調走就好的話
緩和了我的焦慮與擔心，也就這麼安心的等到昨天才開始第一次脈輪清理
對於冥想，我似乎一直有著很難進入的問題(是沒有想像力嗎?)
以前參加工作坊，冥想這個階段我總是要花很多時間進入
這一次的脈輪清理也一樣，身體很難放鬆，花了一些時間想像光
我想像的光是橘色且溫暖的光束，然而從頂輪開始，光一直很微弱
直到後喉輪才看到較明顯的淡綠色光(跟想像的橘色不同耶!!)
清理頂輪時沒啥感覺，蠻快就清理完了
清理前眉心輪時眼睛熱熱的，到了後眉心輪眼眶濕了(但我並不覺得難過或悲傷)
當光進到前喉輪，有種想哭但哭不出來的感覺，只流了一些淚(沒有情緒，不知道為什麼流淚)
喉嚨很乾很癢，乾咳了幾聲
接下來光經過或清理的地方都會覺得熱熱的，尤其是前臍輪(可能跟我生理痛有關)
肩膀及背部雖然還是很痠痛，但感覺比較鬆了
最後當光來到海底輪，要把黑推出時，頭一陣痛
結束清理後，人變得很輕鬆(有輕飄飄的FU)，開始打呵欠，但毫無睡意
結束時約晚上11點半，但我精神一直亢奮，直到半夜2點多才睡著
第一次脈輪清理就在我懵懵懂懂中結束了~~
希望下次可以順利進入冥想，讓光進入我的身體囉~~