我是個不易入睡.容易驚醒，睡眠品質極差的人
那種身體明明很累，但卻無法入眠的狀態真的很痛苦
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練習食物淨化前，記得在FB看到某學姐(忘記是哪位了)分享他女兒會要求吃他淨化過的飯菜
當下覺得好有趣，也想像著淨化的能量
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最近工作好忙，暑假活動一個接一個
辦公室天天都有一群又一群的孩子上門聊天玩耍
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跟著老師溫柔的引導，進行了全心輪冥想
相較於開啟中心光柱冥想，全心輪冥想對我而言較難進入狀態
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畫畫是我很不擅長的事，也因此在這方就越來越自卑也越來越不敢畫
趁著這次作作業，有了機會 再畫畫
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暑假工作進入水深火熱的大旺季
除了原本就做不完的工作外，每天還會湧入大批的少年，熱鬧得很
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L最近眼睛常常紅紅的且易乾澀，還有大腿有點拉傷
順應L的期待，特別祈請了智慧之神以及文昌帝君參與療癒
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因為感冒，這幾天人一直很不舒服
想起貓老師好像有說過身體不舒服時做自療很好
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貓老師說肚臍手位練習特別可以用來療癒與家庭的關係
對我而言好需要好需要，但我卻遲遲沒有做這個練習
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S是我的固定練習對象
每次一有新的教學與練習，第一次他療對象非S莫屬
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ssr (4)