工作壓力持續緊繃,一直囔囔著要去按摩舒壓

終於在昨天請了半天假去好好愛自己一下

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今年據說是個變動年

對我而言,的確是

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5月多從西班牙回台

整理了因離開半個多月而累積的瑣事以及返國後的工作心情

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第3個個案是個學理工的男生

最近壓力有點大,常常胸悶心痛,小腿酸痛

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上週三為朋友S進行開啟中心光柱冥想以及SSR掃描與施作練習

這次選擇了一個幽靜的公園涼亭,這是第一次在戶外練習

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上周末邊聽課程,邊跟著貓的語音進行了第一次的開啟中心光柱冥想

有點驚訝的是,一向很難進入冥想狀態的我

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上周末大家都掃墓去了

沒去掃墓的我利用一個人獨處的機會與SSR來個約會

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初次見面會的練習個案,SSR讓我抽中了貓老師

心頭一驚!!!ㄘㄨㄚˋ到要死

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帶著緊張又期待的心情,南下新竹

參加了小水班的第一次相見歡

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掃描~

個案從頂輪到海底輪幾乎都呈現微微溫熱感,很平靜,很一致

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